Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 4.9g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 3.9g | 26kcal | 1g | 0.4g | 2.3g | 0.1g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 4.2g | 11kcal | 0.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 110kcal | 4.6g | 13.4g | 4.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 55kcal | 2.3g | 6.7g | 2.4g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 28kcal | 1.2g | 3.4g | 1.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 8.2g | 24g | 8.6g | 3.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu