Porkkanapiirakka

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää jauhoihin mausteet, leivinjauhe (2 tl) ja sooda (2 tl). Sekoita jauhoseos munavaahtoon ja lisää lopuksi raaste ja öljy.

Levitä pellille ja paista 200 asteessa n. 30 min.
Tee kuorrutus.

Sekoita keskenään pehmeä rasva ja sulatejuusto.

Lisää sokerit (vaniljasokeria 1 tl). Levitä kuorrutus jäähtyneelle levylle.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Evis55

Evis55 sanoi...

Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!

sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)3.3g4.2kcal0.4g0g0.3g0g
Sokeri 4.9g20kcal0g4.9g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta4.3g16kcal0.6g3g0.1g0.2g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Porkkanaraaste 200g3.3g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)1.7g12kcal0g0g1.3g0g
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen 3.3g5.9kcal0.6g0.1g0.4g0g
Tomusokeri 1dl=60g4.2g17kcal0g4.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana56g198kcal3.2g25.4g9.2g0.6g
Valittu annoskoko28g99kcal1.6g12.7g4.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna14g50kcal0.8g6.4g2.3g0.2g
Arvot/100g100g354kcal5.7g45.4g16.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=388104