Maitovaahto

Murskaa marjoja, banaani tai jotain vastaavaa jäädytettyä teho/sauvasekoittimella.

Vaihtoehtoisesti jääpaloja+makeutusainetta.

Maito vaahtoaa myös sellaisenaan ilman lisukkeita.

Lorauta maito sekaan.

Mitä enemmän maitoa sitä enemmän vaahtoa.

Vispaa sähkövatkaimella tai tehosekoittimella vaahdoksi.

Nauti sellaisenaan tai laita pakkaseen niin tulee sorbettimaista jäätelöä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito plus rasvaton (Valio), annos 250g19g7.5kcal0.9g0.9g0g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)9g5.6kcal0.1g1.1g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana56g26kcal2g4g0.2g0.6g
Valittu annoskoko28g13kcal1g2g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna14g7kcal0.5g1g0.1g0.2g
Arvot/100g100g47kcal3.5g7.1g0.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=194583