Pätkismuffinssit
1 ps (140g) minipätkiksiä
3 kananmunaa
3 dl sokeria
150 g voita tai margariinia
4 dl vehnäjauhoja
0,5 dl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
1 tl vanilliinisokeria
1,75 dl maitoa
1. Paloittele pätkikset pieniksi paloiksi
2. Sekoita kuiva-aineet keskenään ja lisää pätkispalat joukkoon
3. Sulata rasva ja anna jäähtyä hetki
4. Vaahdota munat ja sokeri.
Lisää joukkoon rasvasula
5. Sekoita jauhoseos munaseokseen vuorotellen maidon kanssa
6. Jaa taikina muffinivuokiin ja paista 200° /15 minuuttia
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Timopaan
3 kananmunaa
3 dl sokeria
150 g voita tai margariinia
4 dl vehnäjauhoja
0,5 dl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
1 tl vanilliinisokeria
1,75 dl maitoa
1. Paloittele pätkikset pieniksi paloiksi
2. Sekoita kuiva-aineet keskenään ja lisää pätkispalat joukkoon
3. Sulata rasva ja anna jäähtyä hetki
4. Vaahdota munat ja sokeri.
Lisää joukkoon rasvasula
5. Sekoita jauhoseos munaseokseen vuorotellen maidon kanssa
6. Jaa taikina muffinivuokiin ja paista 200° /15 minuuttia
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Timopaan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.6g | 5.8kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Pätkis, 18g | 3.2g | 15kcal | 0.1g | 1.9g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 5.7g | 23kcal | 0g | 5.7g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 3.4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 1.1g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl | 5.9g | 22kcal | 0.7g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaitojuoma | 3.9g | 1.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 193kcal | 3g | 25.6g | 8.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 97kcal | 1.5g | 12.8g | 4.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 48kcal | 0.8g | 6.4g | 2.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.3g | 45.6g | 14.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu