Lanttu-Juustopaistos
Kuumenna uuni 175-asteiseksi.
Kuori lantut, suikaloi.
Lado suikaleet, 2/3 osa juustoraasteesta, sinihomejuusto ja mausteet kerroksittain uunivuokaan.
Kaada kermaa vuokaan siten, että suikaleet peittyvät.
Peitä vuoka kannella tai foliolla, uuniin 1/2 tunniksi.
Vuoka pois uunista, lisää loput juustoraasteesta.
Gratinoi 20-30 min uunissa ilman kantta.
Anna vetäytyä parikymmentä minuuttia ennen tarjoulua, kannen alla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ngale
Kuori lantut, suikaloi.
Lado suikaleet, 2/3 osa juustoraasteesta, sinihomejuusto ja mausteet kerroksittain uunivuokaan.
Kaada kermaa vuokaan siten, että suikaleet peittyvät.
Peitä vuoka kannella tai foliolla, uuniin 1/2 tunniksi.
Vuoka pois uunista, lisää loput juustoraasteesta.
Gratinoi 20-30 min uunissa ilman kantta.
Anna vetäytyä parikymmentä minuuttia ennen tarjoulua, kannen alla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ngale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 16g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 3.5g | 14kcal | 1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 1.2g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 7g | 23kcal | 0.1g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 89kcal | 3.2g | 2g | 7.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 45kcal | 1.6g | 1g | 3.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 22kcal | 0.8g | 0.5g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 5.7g | 3.6g | 13.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu