Herkkusmuutti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä, punnittu kuorineen		4.9g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.2g
Appelsiini, kuorittu		8.7g	4.1kcal	0g	0.8g	0g	0.2g
Kookosöljy,premium virgin (Coconut oil company), annos 15g		0.7g	5.8kcal	0g	0g	0g	0g
Mustikka metsä-		5.9g	2.6kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.9g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti 3,5%, annos 100g		3.7g	2.6kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Mango (tuore)		3.3g	2.2kcal	0g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	56g	40kcal	0.2g	4.6g	0.2g	1.4g
	Valittu annoskoko	28g	20kcal	0.1g	2.3g	0.1g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	14g	10kcal	0.1g	1.2g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	71kcal	0.4g	8.2g	0.4g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu