Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 7.3g3.2kcal0g0.5g0g0.2g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 11g4.7kcal0.4g0.5g0.1g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 9g5.3kcal0.9g0.3g0g0g
Sokeri 0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana56g34kcal2.6g4.4g0.2g0.4g
Valittu annoskoko28g17kcal1.3g2.2g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna14g8kcal0.7g1.1g0.1g0.1g
Arvot/100g100g60kcal4.6g7.8g0.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235