Marjan Hirvipossujuurespaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hirvenliha		8.5g	10kcal	1.8g	0g	0.3g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sianliha keskiarvo		4.2g	9kcal	0.8g	0g	0.7g	0g
Lanttu		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	40kcal	5.2g	0.6g	2g	0g
	Valittu annoskoko	28g	20kcal	2.6g	0.3g	1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	14g	10kcal	1.3g	0.2g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	71kcal	9.2g	1.1g	3.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu