Omenapiirakka

Kkp= kahvikuppi jonka vetoisuus on1,5dl

1 kkp sokeria
2 kkp jauhoja
1 kkp voisulaa
1 kpl kananmuna
1 tl leivinjauhoja
1 tl vaniljasokeria
1/2 kkp maitoa
Sokerit ja jauhot sekoitetaan keskenään joukkoon lisätään voisula.

Erotetaan yksi kahvikupillinen muruja erikseen ja jäljelle jääneeseen osaan lisätään muna, leivinjauhe, vaniljasokeri sekä maito.

taikina kaadetaan matalaan vuokaan päälle omenat.

Omenoiden päälle kanelisokeria sekä ripotellaan loput murut.

Omenien sijasta voi käytää myös raparperia tai marjaa.

Uuniin 200 astetta ja 25 -30min

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa

Tipi66
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 4.5g18kcal0g4.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 6.8g24kcal0.7g4.8g0.1g0.2g
Voi 5g36kcal0.1g0g4g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 7g2.7kcal0g0.6g0g0.1g
Kananmuna 50g(kpl)1.8g2.2kcal0.2g0g0.2g0g
Maito, Kevyt2.6g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana57g173kcal2.2g21g8.6g0.6g
Valittu annoskoko28g86kcal1.1g10.5g4.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna14g43kcal0.6g5.3g2.2g0.2g
Arvot/100g100g304kcal3.9g37g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137478