Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3.7g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 5.9g20kcal0.6g4.2g0.1g0.2g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.9g0.7kcal0.1g0g0g0.1g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g0.9g8.2kcal0g0g0.9g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g4.6g5.7kcal0.8g0g0.3g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g1.1g3.7kcal0.2g0g0.3g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)2.7g3kcal0.6g0g0g0g
Tomaatti 3.1g0.7kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa3.7g11kcal0.8g0g0.8g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g1.8g1kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana57g109kcal6.2g8.8g5g0.6g
Valittu annoskoko29g54kcal3.1g4.4g2.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna14g27kcal1.6g2.2g1.3g0.2g
Arvot/100g100g191kcal10.9g15.4g8.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101885