Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 5.9g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.9g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 0.9g | 8.2kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 4.6g | 5.7kcal | 0.8g | 0g | 0.3g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 1.1g | 3.7kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 2.7g | 3kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 3.1g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 3.7g | 11kcal | 0.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 1.8g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 57g | 109kcal | 6.2g | 8.8g | 5g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 29g | 54kcal | 3.1g | 4.4g | 2.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 14g | 27kcal | 1.6g | 2.2g | 1.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 10.9g | 15.4g | 8.8g | 1.1g |