Kasvisbroiler

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g		18g	10kcal	0.3g	0.8g	0.6g	0.6g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.4g	3.2kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g)		11g	16kcal	1.8g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	57kcal	4.2g	1.6g	3.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	29g	29kcal	2.1g	0.8g	1.9g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	14g	14kcal	1.1g	0.4g	1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	101kcal	7.4g	2.8g	6.7g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu