Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		7g	23kcal	0.4g	2.5g	1.3g	0g
Kinkkusuikale, Portti		4.7g	5.8kcal	0.8g	0g	0.3g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		4.7g	18kcal	1.4g	0g	1.4g	0g
Kananmuna kuoreton		0.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		10g	21kcal	0.3g	0.4g	2g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		1.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	57g	137kcal	5.8g	5.8g	10g	0.2g
	Valittu annoskoko	29g	69kcal	2.9g	2.9g	5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	14g	34kcal	1.5g	1.5g	2.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	240kcal	10.1g	10.1g	17.5g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu