Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 1.3g | 0.8kcal | 0.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 1.3g | 4.6kcal | 0.3g | 0.2g | 0.3g | 0.4g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 6.6g | 26kcal | 3g | 1.9g | 0.5g | 0.9g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 6.6g | 47kcal | 0.1g | 0.1g | 5.2g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 57g | 191kcal | 10.2g | 4.4g | 16g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 95kcal | 5.1g | 2.2g | 8g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 48kcal | 2.6g | 1.1g | 4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 332kcal | 17.8g | 7.7g | 27.9g | 4.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu