Naudanlihapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Korppujauho (Pirkka)		3.1g	11kcal	0.4g	2.2g	0.1g	0.2g
Vesi		4.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		2.1g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.3g	3.3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		17g	28kcal	3.2g	0g	1.7g	0g
	Annoskoko tuplana	57g	87kcal	8g	4.6g	4g	0.4g
	Valittu annoskoko	29g	43kcal	4g	2.3g	2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	14g	22kcal	2g	1.2g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	151kcal	13.9g	8g	7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu