Jauhelihakeitto (riisillä)
Paista jauheliha, laita kaikki aineet kattilaan ja keitä kunnes riisi on kypsää.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 307 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 7.5g | 17kcal | 1.3g | 0g | 1.3g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 7.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basmati riisi, Myllyn paras. 75g (=1dl) | 1.4g | 4.8kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 48kcal | 3g | 3g | 2.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 24kcal | 1.5g | 1.5g | 1.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 12kcal | 0.8g | 0.8g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.2g | 5.2g | 4.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu