Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kotipulla (raakapakaste) (Rainbow), annos 50g | 100g | 319kcal | 8.4g | 50.9g | 8.5g | 2.1g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 55g | 93kcal | 8.2g | 0g | 6.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100g | 33kcal | 3.3g | 4.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2.5g | 7.8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 560g | 1094kcal | 40.4g | 161g | 30.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 280g | 547kcal | 20.2g | 80.5g | 15.3g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 140g | 274kcal | 10.1g | 40.3g | 7.7g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 1g |