Kantarellikastike Blå Band ei voita
Valmista paketin ohjeen mukaan, älä lisää voita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Sannuska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Sannuska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarellikastikejauhe Blå Band (pussi 29g) | 31g | 149kcal | 3.4g | 15.9g | 8.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 124g | 41kcal | 4.1g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 381kcal | 15g | 44g | 16.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 190kcal | 7.5g | 22g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 95kcal | 3.8g | 11g | 4.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.7g | 7.9g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu