Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 59g | 312kcal | 0.2g | 0.2g | 35.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 77g | 265kcal | 7.9g | 54.1g | 0.9g | 2.7g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 2.3g | 7.4kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 3.5g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 30g | 124kcal | 0g | 30.4g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 23g | 63kcal | 0.3g | 21.6g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.9g | 7.5kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 26g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 47g | 262kcal | 3.7g | 17.3g | 19.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 9g | 35kcal | 1.4g | 5.3g | 0.7g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 560g | 2237kcal | 34g | 267g | 118.2g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 280g | 1118kcal | 17g | 133.5g | 59.1g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 140g | 559kcal | 8.5g | 66.8g | 29.6g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |