Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 21g114kcal0.2g0.1g12.7g0g
Vehnälese33g52kcal4.4g5.1g1.5g12.5g
Ruisjauho (Rainbow)33g107kcal3.3g21g0.8g4.7g
Kanamuna kuoreton, annos 100g17g24kcal2.1g0g1.7g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 8.3g28kcal0.2g0.2g2.9g0g
Leivinjauhe 0.8g1.5kcal0g0.3g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa50g150kcal11.5g0g11.5g0g
Kinkkusuikale, Portti25g31kcal4.2g0.1g1.7g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g25g85kcal5g0g7.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g33g47kcal4.2g0.1g3.4g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 33g110kcal0.7g1g11.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana560g1497kcal71.6g55.8g110.2g34.4g
Valittu annoskoko280g748kcal35.8g27.9g55.1g17.2g
Annoskoko puolitettuna140g374kcal17.9g14g27.6g8.6g
Arvot/100g100g268kcal12.8g10g19.7g6.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=199430