Satunleipä
Sekoita kaikki aineet keskenään, paista uunissa 200 asteessa n 20 min.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 83g | 47kcal | 7.1g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 131g | 186kcal | 16.3g | 0.4g | 13.4g | 0g | |
| Vehnälese | 10g | 23kcal | 1.3g | 1.6g | 0.5g | 3.8g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 26g | 85kcal | 7.6g | 1.8g | 5.3g | 8.1g | |
| Leivinjauhe | 4.6g | 8kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 25g | 77kcal | 2.2g | 14g | 0.5g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 852kcal | 69.4g | 47.4g | 39.8g | 30.8g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 426kcal | 34.7g | 23.7g | 19.9g | 15.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 213kcal | 17.4g | 11.9g | 10g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu