Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		76g	548kcal	0.9g	0.3g	61.4g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		45g	154kcal	6.3g	25.4g	3g	5g
Vehnäjauho puolikarkea		68g	233kcal	6.9g	47.5g	0.8g	2.4g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		15g	6.9kcal	0.5g	0.7g	0.2g	0g
Leivinjauhe		0.8g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		53g	211kcal	0g	52.3g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		23g	68kcal	0g	17.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	560g	2443kcal	29.2g	287.8g	130.8g	14.8g
	Valittu annoskoko	280g	1222kcal	14.6g	143.9g	65.4g	7.4g
	Annoskoko puolitettuna	140g	611kcal	7.3g	72g	32.7g	3.7g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu