Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1324g | 785kcal | 129.9g | 39.7g | 5.3g | 0g | |
| Sokeri | 225g | 913kcal | 0g | 224.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 344g | 1205kcal | 41.3g | 244.4g | 7.2g | 10.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 106kcal | 0g | 26.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 874g | 1246kcal | 109.2g | 2.6g | 89.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5600g | 8511kcal | 560.8g | 1075.4g | 204.2g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 2800g | 4255kcal | 280.4g | 537.7g | 102.1g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1400g | 2128kcal | 140.2g | 268.9g | 51.1g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu