Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 585g2007kcal59.6g409.5g7g20.5g
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen200g1440kcal0g0g160g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton100g320kcal23.1g10.5g20.8g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)350g1838kcal32.6g196g101.5g0g
Sokeri 510g2070kcal0g509.5g0g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton200g180kcal21.8g13.6g4g12g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen300g99kcal9.9g14.7g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl100g340kcal2g2.7g36g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5610g17913kcal410g2330.8g748.8g65.2g
Valittu annoskoko2805g8957kcal205g1165.4g374.4g32.6g
Annoskoko puolitettuna1403g4478kcal102.5g582.7g187.2g16.3g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.5g13.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285