Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		307g	215kcal	1.5g	49.1g	1.5g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		618g	402kcal	2.5g	98.9g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		311g	171kcal	4g	40.4g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		234g	140kcal	1.2g	35.1g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		170g	102kcal	0.7g	25.5g	0.2g	0.7g
Kiivi kuorittu		150g	70kcal	0g	10.6g	0.9g	4g
Omena, keskikokoinen 200g		300g	102kcal	0.6g	21.3g	0.9g	5.4g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		195g	164kcal	2.1g	35.6g	0.8g	3.5g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		150g	111kcal	1.1g	23.2g	0.6g	1.6g
Mansikka		375g	174kcal	1.9g	31.5g	0.7g	7.1g
	Annoskoko tuplana	5616g	3302kcal	31.2g	742.4g	11.2g	44.6g
	Valittu annoskoko	2808g	1651kcal	15.6g	371.2g	5.6g	22.3g
	Annoskoko puolitettuna	1404g	826kcal	7.8g	185.6g	2.8g	11.2g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.2g	0.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu