Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1495g1062kcal23.9g239.2g1.5g0g
Purjosipuli 179g41kcal3.2g4.3g0.4g3.8g
Maito, Kevyt897g413kcal28.7g43.1g13.5g0g
Valkosipuli 12g13kcal0.9g1.9g0.1g0.3g
Kananmuna kuoreton 150g213kcal18.7g0.4g15.3g0g
Voi 75g542kcal0.9g0.3g60.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5616g4568kcal152.6g578.4g183.2g8.2g
Valittu annoskoko2808g2284kcal76.3g289.2g91.6g4.1g
Annoskoko puolitettuna1404g1142kcal38.2g144.6g45.8g2.1g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628