Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 2006g | 1203kcal | 200.6g | 86.2g | 6g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 802g | 2649kcal | 16g | 24.1g | 280.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5616g | 7704kcal | 433.2g | 220.6g | 573.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2808g | 3852kcal | 216.6g | 110.3g | 286.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1404g | 1926kcal | 108.3g | 55.2g | 143.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu