Mud cake

Sulata suklaa ja margariini kattilassa.

Vaahdota munat ja sokeri.

Yhditä molemmat.

Lisää jauhot ja leivinjauhe.

Tarvitaan noin 25cm halkasijaltaan oleva irtovuoka, pohjalle leivinpaperia.

Paista 200c´, noin 12 min keskiosassa.

Tämä on ihan tautisen hyvää, mutta ei sovi päiviin, jolloin on tarkoitus saada kalorivajetta aikaiseksi!

Voi valmistaa jo edellisenä päivänä ja laittaa odottamaan jääkaappiin.

Pinnalle vielä tomusokeri ennen tarjoilua.

Vanilijajäätelö / -kastike sopii hyvin tämän kanssa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pandan tumma suklaa 150 g599g3199kcal29.4g311.5g191.7g0g
Margariini 80% keskiarvo599g4253kcal1.8g1.2g479.2g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)599g1318kcal78.5g3g111.4g0g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Vehnäjauho, sunnuntai487g1704kcal58.4g345.6g10.2g14.6g
Sokeri 509g2067kcal0g508.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5616g25133kcal337.8g2351.4g1585g29.4g
Valittu annoskoko2808g12567kcal168.9g1175.7g792.5g14.7g
Annoskoko puolitettuna1404g6283kcal84.5g587.9g396.3g7.4g
Arvot/100g100g448kcal6g41.9g28.2g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=86904