Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin jauheliha (Kariniemen), annos 100g | 63g | 80kcal | 9.4g | 0g | 5.6g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 16g | 22kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Makarooni kypsä (Myllyn paras), annos 150g | 141g | 204kcal | 7.5g | 40.8g | 1g | 1.8g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 63g | 21kcal | 1.9g | 3.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 562g | 655kcal | 41.6g | 87.8g | 16.6g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 281g | 327kcal | 20.8g | 43.9g | 8.3g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 141g | 164kcal | 10.4g | 22g | 4.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 15.6g | 3g | 0.6g |