Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 23g | 21kcal | 0.2g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 4.4g | 15kcal | 0.4g | 3.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 26g | 7.1kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.4g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 112g | 358kcal | 29.9g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 564g | 805kcal | 61.8g | 19.2g | 54g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 282g | 402kcal | 30.9g | 9.6g | 27g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 201kcal | 15.5g | 4.8g | 13.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu