Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1003g | 652kcal | 110.3g | 42.1g | 3g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 802g | 1284kcal | 39.3g | 128.4g | 72.2g | 0g | |
| Mansikka | 1003g | 467kcal | 5g | 84.2g | 2g | 19.1g | |
| Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5632g | 4869kcal | 309.2g | 525.4g | 154.4g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 2816g | 2435kcal | 154.6g | 262.7g | 77.2g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1408g | 1217kcal | 77.3g | 131.4g | 38.6g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu