Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
Sokeri | 54g | 218kcal | 0g | 53.6g | 0g | 0g | |
Voi | 42g | 306kcal | 0.5g | 0.2g | 34.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 224kcal | 6.7g | 45.7g | 0.8g | 2.3g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 7.2g | 27kcal | 1.3g | 0.8g | 1.6g | 2.2g | |
Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 45g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 10g | 3.3kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 45g | 181kcal | 0g | 45.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 564g | 1958kcal | 20.8g | 293.6g | 75.6g | 9g | |
Valittu annoskoko | 282g | 979kcal | 10.4g | 146.8g | 37.8g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 141g | 490kcal | 5.2g | 73.4g | 18.9g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.7g | 52.1g | 13.4g | 1.6g |