Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1254g | 815kcal | 138g | 52.7g | 3.8g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 1004g | 543kcal | 38.1g | 50.2g | 20.1g | 0g | |
| Ruokosokeri | 60g | 245kcal | 0g | 60.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 502g | 234kcal | 2.5g | 42.1g | 1g | 9.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5640g | 3674kcal | 357.2g | 410.4g | 49.8g | 19g | |
| Valittu annoskoko | 2820g | 1837kcal | 178.6g | 205.2g | 24.9g | 9.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1410g | 918kcal | 89.3g | 102.6g | 12.5g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu