Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 1335g | 3037kcal | 253.6g | 0g | 226.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 334g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
| Paprika, punainen | 334g | 86kcal | 3g | 15.4g | 1.3g | 6.7g | |
| Juuriselleri | 67g | 21kcal | 0.8g | 3.1g | 0.1g | 2.1g | |
| Herkkusieni säilyke | 501g | 85kcal | 10.5g | 1g | 1.5g | 12g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 67g | 2kcal | 0g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
| Persilja | 17g | 4.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.3g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 167g | 232kcal | 20.9g | 0.5g | 16.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5640g | 7115kcal | 586.6g | 73.8g | 495.2g | 55.6g | |
| Valittu annoskoko | 2820g | 3558kcal | 293.3g | 36.9g | 247.6g | 27.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1410g | 1779kcal | 146.7g | 18.5g | 123.8g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu