Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 476g | 1658kcal | 16.7g | 385.8g | 4.8g | 14.3g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 172g | 927kcal | 0g | 0g | 103g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 350g | 91kcal | 11.6g | 10.9g | 0g | 0.1g | |
| Hiiva | 44g | 33kcal | 5.7g | 0.5g | 0.2g | 3g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 7g | 28kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 228g | 173kcal | 10.2g | 29.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 911g | 956kcal | 227.6g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 221g | 794kcal | 64g | 3.8g | 61.8g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 221g | 45kcal | 1.3g | 8.4g | 0.7g | 3.1g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 186g | 427kcal | 24.1g | 4.6g | 35.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5642g | 10263kcal | 722.4g | 886.8g | 419.8g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 2821g | 5132kcal | 361.2g | 443.4g | 209.9g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1411g | 2566kcal | 180.6g | 221.7g | 105g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu