Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 174g | 610kcal | 20.9g | 123.6g | 3.7g | 5.2g | |
| Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.7g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 91g | 30kcal | 3g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 10g | 94kcal | 0g | 0g | 10.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 567g | 1518kcal | 48g | 268.6g | 28.2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 283g | 759kcal | 24g | 134.3g | 14.1g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 142g | 380kcal | 12g | 67.2g | 7.1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu