Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 798g | 328kcal | 8g | 32.7g | 6.4g | 29.5g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1994g | 1117kcal | 169.5g | 99.7g | 4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 40g | 149kcal | 0.5g | 36.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5664g | 3188kcal | 356g | 338.2g | 20.8g | 59g | |
| Valittu annoskoko | 2832g | 1594kcal | 178g | 169.1g | 10.4g | 29.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1416g | 797kcal | 89g | 84.6g | 5.2g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu