Soijarouhe kastike
Soija 2dl
Vesi 5dl
Chilikastike Felix 30g
Kasvisliemijauhe 10g
Dolmio tomaattikastike 190g
Grillausmauste 1tl
Valkosipulijauhe 1tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Orkkidea80
Vesi 5dl
Chilikastike Felix 30g
Kasvisliemijauhe 10g
Dolmio tomaattikastike 190g
Grillausmauste 1tl
Valkosipulijauhe 1tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, vaalea | 603g | 2316kcal | 232g | 279g | 13.9g | 61.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1506g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chilikastike original, Felix | 90g | 80kcal | 1.5g | 13.6g | 0.1g | 0g | |
| Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 30g | 50kcal | 5.2g | 6.4g | 0.4g | 0.2g | |
| Dolmio classico bolognese pastakastike (perhekoko 750g) (Masterfoods) | 572g | 281kcal | 8g | 44.6g | 8g | 5.2g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 15g | 52kcal | 1.5g | 11.4g | 0.4g | 0g | |
| Grillaus- ja yleismauste (Santra maria), annos 5g | 15g | 15kcal | 0.2g | 1.5g | 0.8g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5664g | 5587kcal | 496.8g | 713g | 47.2g | 134.2g | |
| Valittu annoskoko | 2832g | 2793kcal | 248.4g | 356.5g | 23.6g | 67.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1416g | 1397kcal | 124.2g | 178.3g | 11.8g | 33.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 8.8g | 12.6g | 0.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu