Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)448g1525kcal62.8g287g13.9g17.9g
Neljänviljanhiutale 90g296kcal9g52.1g3.1g10.3g
Suola, annos 3g3.9g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 150g925kcal0g0g104.6g0g
Sipuli 164g50kcal2.1g7.9g0.3g2.8g
Purjosipuli 179g41kcal3.2g4.3g0.4g3.8g
Savulohi, pelkästään448g888kcal77.6g0g69.1g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%598g718kcal17.3g26.9g59.8g0g
Kananmuna 50g(kpl)448g565kcal49.3g1.3g40.4g0g
Mustapippuri 3g8.4kcal0.3g1.1g0.1g0.8g
Vesi, vesijohtovesi 299g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5664g10031kcal443.2g761.2g583.4g71.2g
Valittu annoskoko2832g5015kcal221.6g380.6g291.7g35.6g
Annoskoko puolitettuna1416g2508kcal110.8g190.3g145.9g17.8g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=377016