Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto
Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
Lisää lopuksi raejuusto.
Mausteita maun mukaan.
Käytä esim paprikan täytteenä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Haloma1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1923g | 3193kcal | 365.4g | 0g | 192.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 548g | 93kcal | 11.5g | 1.1g | 1.6g | 13.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 289g | 78kcal | 3.8g | 13.8g | 0.6g | 4.9g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 72g | 638kcal | 0g | 0g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5664g | 8002kcal | 761.4g | 29.8g | 533.2g | 36.2g | |
| Valittu annoskoko | 2832g | 4001kcal | 380.7g | 14.9g | 266.6g | 18.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1416g | 2001kcal | 190.4g | 7.5g | 133.3g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.5g | 9.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu