Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 751g | 451kcal | 7.5g | 33.8g | 30g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 1351g | 1460kcal | 310.8g | 0g | 24.3g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 715g | 121kcal | 15g | 1.4g | 2.1g | 17.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5664g | 4095kcal | 669g | 75.2g | 113g | 35g | |
| Valittu annoskoko | 2832g | 2048kcal | 334.5g | 37.6g | 56.5g | 17.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1416g | 1024kcal | 167.3g | 18.8g | 28.3g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu