Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 562g | 365kcal | 9g | 84.3g | 0.6g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 450g | 112kcal | 4g | 21.6g | 1.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 506g | 658kcal | 86g | 10.1g | 41.5g | 0.5g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 25g | 69kcal | 4.9g | 1.2g | 4.9g | 0.2g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 169g | 186kcal | 30.4g | 5.1g | 5.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1124g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5670g | 2780kcal | 268.6g | 244.6g | 106.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 2835g | 1390kcal | 134.3g | 122.3g | 53.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1418g | 695kcal | 67.2g | 61.2g | 26.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu