Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 2100g | 736kcal | 97g | 40.9g | 6.3g | 52.5g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 452kcal | 39.6g | 0.9g | 32.5g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 378g | 594kcal | 71.8g | 3.8g | 32.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5676g | 3563kcal | 416.8g | 91.2g | 141.8g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 2838g | 1782kcal | 208.4g | 45.6g | 70.9g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1419g | 891kcal | 104.2g | 22.8g | 35.5g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.3g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu