Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)60g83kcal6.6g0.2g6.2g0g
Sokeri 64g258kcal0g63.6g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g73g256kcal8g52.6g1.5g2.2g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Maito, punainen (Valio), annos 100g37g24kcal1.2g1.8g1.3g0g
Voi 37g272kcal0.4g0.1g30.4g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.5g9kcal0.1g2g0.1g0g
Sokeri 5g20kcal0g5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana568g1863kcal33.2g254.4g79g4.4g
Valittu annoskoko284g931kcal16.6g127.2g39.5g2.2g
Annoskoko puolitettuna142g466kcal8.3g63.6g19.8g1.1g
Arvot/100g100g328kcal5.8g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710