Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 200g | 127kcal | 6g | 9.6g | 7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 67g | 21kcal | 2.2g | 3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.6g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 568g | 350kcal | 20g | 28.4g | 17g | 0g | |
Valittu annoskoko | 284g | 175kcal | 10g | 14.2g | 8.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 142g | 88kcal | 5g | 7.1g | 4.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3g | 0g |