Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 1.7g | 5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g | 55g | 143kcal | 9.5g | 0g | 10.9g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 16g | 22kcal | 2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g | 1.6g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 31g | 27kcal | 0.3g | 1.1g | 2.2g | 0g | |
Makaroni, keitetty, suolaton | 148g | 146kcal | 4.5g | 29.6g | 0.5g | 1.5g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 31g | 11kcal | 1g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 569g | 712kcal | 35.2g | 66g | 31.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 285g | 356kcal | 17.6g | 33g | 15.6g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 142g | 178kcal | 8.8g | 16.5g | 7.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 6.2g | 11.6g | 5.5g | 0.5g |