Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 88g | 306kcal | 10.5g | 62.1g | 1.8g | 2.6g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 25g | 35kcal | 3.5g | 3.5g | 0.8g | 12g | |
Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 7.5g | 45kcal | 1.6g | 0.5g | 4.1g | 0.5g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 25g | 7.5kcal | 0.7g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 30g | 43kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 34g | 299kcal | 0g | 0g | 33.7g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 30g | 25kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 569g | 1882kcal | 41g | 234g | 87.2g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 285g | 941kcal | 20.5g | 117g | 43.6g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 142g | 471kcal | 10.3g | 58.5g | 21.8g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |