Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2001g | 1266kcal | 60g | 96g | 70g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 147g | 209kcal | 18.3g | 0.4g | 15g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 667g | 213kcal | 22g | 30g | 0g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5680g | 3506kcal | 200.6g | 284.8g | 170g | 0g | |
Valittu annoskoko | 2840g | 1753kcal | 100.3g | 142.4g | 85g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 1420g | 877kcal | 50.2g | 71.2g | 42.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3g | 0g |