Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 1800g | 433kcal | 32.6g | 39.6g | 5.4g | 41.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 390g | 109kcal | 2.3g | 23.2g | 0.8g | 9.7g | |
Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 18g | 50kcal | 1.6g | 1.3g | 4.1g | 0g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 300g | 382kcal | 64.7g | 0g | 13.5g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 300g | 450kcal | 51g | 0g | 27g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5688g | 2928kcal | 310g | 140g | 102g | 103.8g | |
Valittu annoskoko | 2844g | 1464kcal | 155g | 70g | 51g | 51.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1422g | 732kcal | 77.5g | 35g | 25.5g | 26g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.5g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |