Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 885g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 177g | 48kcal | 1.1g | 9.4g | 0.4g | 4.4g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 177g | 407kcal | 51.3g | 4.4g | 21.2g | 0g | |
| Hiiva | 44g | 33kcal | 5.8g | 0.5g | 0.2g | 3.1g | |
| Siirappi | 53g | 160kcal | 0.1g | 39.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 1415g | 4741kcal | 195.3g | 907.1g | 32.5g | 84.9g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 88g | 796kcal | 0g | 0g | 88.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5696g | 12369kcal | 507.2g | 1921.4g | 285.4g | 184.8g | |
| Valittu annoskoko | 2848g | 6185kcal | 253.6g | 960.7g | 142.7g | 92.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1424g | 3092kcal | 126.8g | 480.4g | 71.4g | 46.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu