Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen24g169kcal0.2g0.2g18.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.38g134kcal5.1g26.1g0.9g1.5g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g9g34kcal1.3g1.1g2.6g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g39g36kcal5.1g0.4g1.6g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g16g20kcal1.7g0.2g1.4g0g
Paprika punainen 33g10kcal0.3g1.5g0.1g0.6g
Purjosipuli 9g2.2kcal0.2g0.2g0g0.2g
Valio creme fraiche hyla 150 g24g66kcal0.6g0.8g6.6g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g31g20kcal0.5g1.2g1.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 27g34kcal3g0.1g2.5g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g35g124kcal4.8g4.1g9.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana570g1299kcal45.6g71.8g91.4g4.6g
Valittu annoskoko285g650kcal22.8g35.9g45.7g2.3g
Annoskoko puolitettuna143g325kcal11.4g18g22.9g1.2g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147